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ママヨガ(3か月~12か月)ベビーと一緒に♪

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グッドエイジングサロン 藤田です('-'*)

(。・ω・)ノ゙ ママヨガ&ベビーのクラスのご案内です。

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毎週木曜日13:15-14:15レッスンを開催します。

レッスン中、赤ちゃんが泣いてもOK!

授乳もOK!おむつ替えもOK!

ぜひ、カラダも心もリフレッシュできる時間を過ごしてくださいね。

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【レッスン内容】

○自己紹介

○優しい手の作り方

○手遊び歌

○呼吸(骨盤底筋を締める)

○ヨガのポーズ(骨盤を整える)

○赤ちゃんとポーズ

○赤ちゃんとおやすみ

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体験レッスン1.080円です。

前日までにお電話(0120-989-894)でご予約

または↓↓WEB予約をお待ちしております(*´∇`*)

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