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【毎週木曜】ママヨガ&ベビー

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グッドエイジングサロン ヨガ講師 藤田瞳です!

暑い日が続いておりますが皆様体調はいかがでしょうか?

藤田は夏野菜を積極的に採るように心がけています♪

・ズッキーニ

・きゅうり

・トマト

・なすび

おいしいですよね~♡(あとアイス・・・笑)

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本題の「ママ&ベビーヨガ」のお知らせです!

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手遊び歌をうたいながら赤ちゃんとコミュニケーションをとります。

ママのパートでは骨盤を閉じることをメインとしたヨガのポーズを行います。

最後は赤ちゃんと一緒にふわふわの毛布にくるまれてお休み。

その時によりますが、前回は私が赤ちゃんを抱っこさせていただき

ママのお休みの時間にしていただいたり

肩まわりをほぐさせていただいたりします^^♡

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授乳もOK!おむつ替えもOK!マット不要!

毎週木曜日 13:15-14:15 体験レッスン1080円

担当:藤田

対象:3-12カ月のママとベビー

西武東戸塚2F グッドエイジングサロン 0120-989-894

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皆様のご来店を心よりお待ちしております。

グッドエイジングサロンスタッフ一同

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